जीबनशैली

दैनिक एक कप चिया वा कफीले बुढ्यौलीमा शरीरलाई बलियो बनाउन सक्छ, यो हालैको अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ । अन्वेषकहरू भन्छन् कि “यदि कसैले आफ्नो जीवनको मध्यमा (४० देखि ६० वर्ष) कफी र चिया पिउने हो भने...